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Ergänzungen und Nutraceuticals
Ergänzungen und Nutraceuticals

Ergänzungen und Nutraceuticals

Augenschutz: Wenn eine Brille nicht ausreicht

Augenschutz: Wenn eine Brille nicht ausreicht

Die Gesundheit der Augen und die Sehkraft sind sehr sensible Faktoren, denen wir große Aufmerksamkeit schenken sollten. Denn unsere Augen sind immer aktiv und einer Vielzahl von Stressors ausgesetzt. Im Sommer neigt man zu der Annahme, dass eine gute Sonnenbrille ausreicht, um sie zu schützen und zu schützen, aber ist es das?
13. Juni 2022
Glykämie, glykämischer Index, glykämische Last: Lassen Sie uns klar sein

Glykämie, glykämischer Index, glykämische Last: Lassen Sie uns klar sein

Wir hören oft von Blutzucker, dem glykämischen Index von Lebensmitteln und der glykämischen Last der Mahlzeit. Aber was bedeuten diese Begriffe? Und warum sind sie so erschreckend? Wie so oft wird alles, was mit der Zuckerwelt zu tun hat, verteufelt. In diesem Artikel werden wir gemeinsam versuchen zu verstehen, was diese Konzepte bedeuten, ob und wann sie uns Sorgen machen sollten und wie man lernt, wie man Kohlenhydrate auf funktionelle und intelligente Weise verwaltet.
07. Juni 2022
Kudzu: die wohltuende und entgiftende asiatische Pflanze

Kudzu: die wohltuende und entgiftende asiatische Pflanze

Aus dem Chinesischen übersetzt bedeutet Kudzu „Rauschbeseitiger“; eine wilde Kletterpflanze mit zahlreichen wohltuenden Eigenschaften, aber in Italien noch wenig bekannt.. Wir sagen Ihnen alles in diesem Artikel!
Autor: Yamamoto Staff
26. Mai 2022
Prostata: Funktionen, Prävention und Gesundheit

Prostata: Funktionen, Prävention und Gesundheit

Die Prostata ist eine Drüse des männlichen Genitaltrakts, die sich vor dem Rektum und unter der Blase befindet. Sie hat eine kastanienartige Form und kann in einigen Fällen die Form eines Halbmonds oder Donuts annehmen. Er erfüllt in unserem Körper viele wesentliche Funktionen: Erfahren Sie mit uns, wie Sie dieses Organ gesund halten und verhindern Sie die häufigsten Beschwerden, die ihn befallen können.
24. Mai 2022
Wechseljahre zwischen Physiologie und Ernährung. Gibt es eine geeignete Diät?

Wechseljahre zwischen Physiologie und Ernährung. Gibt es eine geeignete Diät?

Die Menopause ist sicher einer der heikelsten Momente im Leben einer Frau. Seine Ankunft, begleitet von einem Rückgang der weiblichen Hormone, begünstigt bei den meisten Frauen eine mehr oder weniger starke Verlangsamung des Stoffwechsels. Das Ende des fruchtbaren Alters führt zu vielen Veränderungen, die schwer zu bewältigen und zu kontrollieren sind. Wie wir diese komplizierte aber physiologische Zeit am besten bewältigen, erfahren wir gemeinsam in diesem Artikel.
16. Mai 2022
Angststörungen und Stimmungsschwankungen: Nutraceutika hilft uns

Angststörungen und Stimmungsschwankungen: Nutraceutika hilft uns

Unser täglicher Alltag, besonders in dieser Zeit der Geschichte, bringt uns immer mehr in Situationen, die unseren Körper und auch unseren Geist zu immer härteren und ermüdenderen Prüfungen verleiten. Lassen Sie uns gemeinsam in diesem Artikel sehen, wie Nutraceutika zu unserer Unterstützung kommen kann, mit natürlichen Pflanzenschutzmitteln, die depressive Symptome, Angst und Stress lindern können.
11. Mai 2022
Ananas: die fettverbrennende Frucht Zwischen Mythos und Realität

Ananas: die fettverbrennende Frucht Zwischen Mythos und Realität

Unter den falschen Ernährungsmythen betrifft einer vor allem eine typische Frucht aus dem Sommer, die vor allem wegen ihrer fettverbrennenden Funktion sehr bekannt und geschätzt ist. Aber verbrennt die Ananas wirklich Fett? Die einzig mögliche Antwort ist: "Sicher! Aber nur, wenn man sie im Sommer, zu Fuß, bis nach Südamerika sammelt." In diesem Artikel erfahren wir gemeinsam, was die süsse Frucht als magischer Fettbrenner gilt und was ihre wahre Wirkung auf den Körper ist.
04. Mai 2022
DRENANTE - Wie man das Beste auswählt und erkennt

DRENANTE - Wie man das Beste auswählt und erkennt

Sicher haben Sie schon einmal von Entwässerern, magischen Produkten zur Gewichtsreduktion und Entfernung von überschüssigen Flüssigkeiten gehört. Aber was ist das? Was nützt es wirklich? Es gibt sie in allen möglichen Sorten: Cremes, Tee, Sirupe. In diesem Artikel werden wir versuchen, den Wirkungsmechanismus, den tatsächlichen Nutzen, zu klären, und wir werden die Eigenschaften der verschiedenen Produktarten vertiefen.
03. Mai 2022
Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel für gesundes und schönes Haar

Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel für gesundes und schönes Haar

Um starkes und gesundes Haar zu zeigen, reicht es leider nicht aus, das neueste Shampoo oder die trendige Maske zu kaufen: Auch die Haarpflege beginnt bei unseren Tischen. Neben der Wahl nicht-invasiver, hochwertiger Produkte und gesunder Gewohnheiten bei der Haarpflege spielt die Wahl der Nährstoffe eine Schlüsselrolle.
26. April 2022
Cellulite und Kreislaufprobleme: Natürliche Heilmittel, um sie zu besiegen

Cellulite und Kreislaufprobleme: Natürliche Heilmittel, um sie zu besiegen

Wenn Sie diesen Artikel lesen, suchen Sie wahrscheinlich nach einer wirklich funktionellen Methode, um die Bildung von Cellulite und Wassereinlagerungen zu bekämpfen. Wo kommen sie her? Gibt es wirklich wirksame Strategien, um unser Aussehen zu verbessern oder zu beseitigen? Wenn Sie diese Fragen beunruhigen, möchten wir Sie beruhigen: Die Forschung stimmt darin überein, dass diese Probleme einen großen Teil der weiblichen Bevölkerung (85-90%) betreffen, und obwohl es nicht möglich ist, sie vollständig zu beseitigen, gibt es mehrere Möglichkeiten, sie zu beseitigen Verbessern Sie diesen Aspekt.
20. April 2022
Die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr

Die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr

Wasser ist ein wesentliches Element unseres Organismus, ein grundlegender Bestandteil des Lebens selbst. Der menschliche Körper besteht zu etwa 80 % aus Flüssigkeit. Es liegt also auf der Hand, dass eine gute Flüssigkeitszufuhr die Grundlage für Überleben und Wohlbefinden ist. Werfen wir einen Blick auf die Rolle der Flüssigkeitszufuhr im Körper und die Risiken der Dehydrierung.
13. April 2022