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Für Muskelmasse
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Die neue Ära der Proteine: Mikroverkapselung

Die neue Ära der Proteine: Mikroverkapselung

Wenn Sie diesen Artikel lesen, interessiert Sie höchstwahrscheinlich, was mikroverkapselte Proteine ​​von allen anderen Proteinquellen auf dem Markt unterscheidet. Finden Sie mit uns heraus, worin sie sich unterscheiden und welche Vorteile ihr Einsatz hat!
Autor: Yamamoto Staff
30. September 2022
Praktische Ratschläge: wie Sie Leistung und Integration verwalten, um Ihrer Leistung einen Schub zu verleihen

Praktische Ratschläge: wie Sie Leistung und Integration verwalten, um Ihrer Leistung einen "Schub" zu verleihen

Für einen Athleten ist es wichtig, den Schlüssel zu finden, um seine Leistung kontinuierlich zu verbessern: Ob es darum geht, während eines Trainings sein Bestes zu geben, einen Wettkampf zu gewinnen oder einfach in der Lage zu sein, sich selbst über seine Grenzen hinaus zu pushen, es ist wichtig, die zu erreichenden Mechanismen zu verstehen die „nächste Ebene“. Entdecken Sie mit uns in diesem Artikel die Grundlagen, um Ihre sportliche Leistung steigern zu können!
25. Mai 2022
Funktionen und Arten von Glutamin

Funktionen und Arten von Glutamin

Autor: Yamamoto Staff
05. April 2022
Intensität des Trainings, Supplementierung und Muskelanabolismus

Intensität des Trainings, Supplementierung und Muskelanabolismus

Gibt es einen bestimmten und einzigartigen Weg zum Muskelwachstum? Welches sind die Hebel, mit denen sich die besten Ergebnisse beim Muskelaufbau erzielen lassen? Und welche Ergänzungen sind unerlässlich? Das wollen wir klarstellen.
01. März 2022
Kreatin: die Königin der Leistungsergänzungen

Kreatin: die Königin der Leistungsergänzungen

Kann eine Kreatin-Supplementierung wirklich die sportliche Leistung verbessern? Nach jahrelangen Studien kann man sagen, dass eine Kreatin-Supplementierung die metabolischen Anpassungen nach dem Training begleiten und modifizieren kann.
28. Februar 2022
Gibt es ein bestes Training für Hypertrophie? Volumen vs. Intensität

Gibt es ein "bestes Training für Hypertrophie"? Volumen vs. Intensität

Die immer wiederkehrende Frage derjenigen, die Bodybuilding oder andere Disziplinen betreiben, die auf Muskelwachstum und Kraft abzielen, ist: "Gibt es eine absolut bessere Version des Trainings für Hypertrophie?". Die Antwort ist nein. Lassen Sie uns sehen, warum.
28. Februar 2022
Eiweiß: Mythen und falsche Legenden

Eiweiß: Mythen und falsche Legenden

Proteine sind ein grundlegendes Element für unseren Organismus, da sie an allen lebenswichtigen Funktionen beteiligt sind. Zu diesem Thema werden viele falsche Legenden verbreitet: Wir sollten mehr über sie erfahren, damit wir bewusster wählen können.
23. November 2021
Glutamin: Funktionen und Arten von Glutamin auf dem Markt

Glutamin: Funktionen und Arten von Glutamin auf dem Markt

Glutamin wird als nicht-essentielle Aminosäure eingestuft, kann aber als bedingt essentiell bezeichnet werden, da es Situationen gibt, in denen der Körper den hohen Bedarf nicht decken kann, so dass es notwendig ist, es aus externen Quellen zuzuführen. In der Tat sind etwa 60 % des im menschlichen Körper vorhandenen Glutamins im Muskelgewebe enthalten und seine Plasmakonzentrationen nehmen nach einer intensiven und lang anhaltenden Belastung ab Glutamin wird in der klinischen Praxis in all jenen Situationen eingesetzt, in denen besonders ausgeprägte Organstörungen vorliegen, die seine Absorption und/oder seinen Stoffwechsel beeinträchtigen.
04. November 2021
Proteine: ihre Bedeutung gegen das Altern

Proteine: ihre Bedeutung gegen das Altern

Altern ist ein Phänomen, das durch eine Anhäufung degenerativer Prozesse gekennzeichnet ist. Die für das Altern verantwortlichen Faktoren können exogen (z. B. Nahrungsaufnahme, die bestimmte Umwandlungen durchlaufen hat) oder endogen (z. B. verursacht durch einen veränderten Glukosestoffwechsel aufgrund eines Überschusses an aufgenommenen Kohlenhydraten) sein. Eine richtige Ernährung hat daher einen grundlegenden Einfluss, um der Zellalterung entgegenzuwirken.
21. Oktober 2021
Die neue Ära der Nahrungsergänzungsmittel: MCU-20® Yamamoto®

Die neue Ära der Nahrungsergänzungsmittel: MCU-20® Yamamoto®

MCU-20® ist die innovative und exklusive Mikroverkapselungstechnologie, die Yamamoto® formuliert hat, um dem Verbraucher die 100%ige Aufnahme der in den Supplementen enthaltenen Wirkstoffe zu gewährleisten. Alles, was Sie einnehmen, erreicht das Ziel! Yamamoto übertrifft alle Absorptionsgrenzen, die für einige Rohstoffe typisch sind, dank der neuen Technologie MCU-20®.
09. Juni 2021
BCAAs: was sind sie und wofür sind sie

BCAAs: was sind sie und wofür sind sie

Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) sind eine der historisch am meisten verwendeten Ergänzungen von Athleten mehrerer Disziplinen. In der Tat, sie sind einer der Eckpfeiler der Nahrungsergänzungsmittel-Industrie und sind ein Muss für jeden, der diesen zusätzlichen Aspekt ihrer Sport-Plan und Programm behandeln will. BCAAs sind drei Aminosäuren unter den 9 essentiellen Aminosäuren, die einzigen Aminosäuren, die nicht in der Leber metabolisiert werden und direkt in das Muskelgewebe übergehen. Sie wurden auf dem Integrationsmarkt mit einer ersten ergogenen Rolle und anschließend für die Körperzusammensetzung während einer Definitionsphase vorgeschlagen.
05. Mai 2021
Molkeprotein: Eigenschaften und Verwendung

Molkeprotein: Eigenschaften und Verwendung

Sie sind Moleküle, die Kohlenstoff, Wasserstoff, Sauerstoff, Stickstoff und Schwefel enthalten und als Ketten von Aminosäuren strukturiert sind, die sich in Länge, Funktion und Form unterscheiden. Aber welche sollen gewählt werden und welche Eigenschaften haben sie? Gibt es eine empfohlene Dosierung?
12. April 2021