Haut: „Schönheit von innen“

Der Begriff "Anti-Age" ist der Vorläufer einer ganzheitlichen Philosophie, die darauf abzielt, die physiologischen Auswirkungen der Zeit einzudämmen, und tatsächlich spricht man heute immer häufiger von "slow aging" und im speziellen Fall der Hautpflege - bekannt als " Hautpflege" -, von "Haut-Langlebigkeit".

Skin-longevity ist ein immer breiterer Ansatz zur Erhaltung junger Haut, versucht den Zeichen der Hautalterung entgegenzuwirken und unterstützt nicht nur topisch, sondern auch durch ein immer stärker werdendes und wirksames Schönheitskonzept von innen.

Auch in der Welt der Ästhetik und Hautpflege spielen Nahrungsergänzungsmittel eine sehr wichtige Rolle, da sie ein echtes Organ pflegen und unterstützen müssen: die Haut, nicht nur eine „einfache“ Abwehrbarriere gegen äußere Einflüsse.

Die Medien füllen uns mit Botschaften, die sich auf die Notwendigkeit konzentrieren, einzugreifen, wenn die Haut (und nicht nur) beginnt, Anzeichen eines biologischen Prozesses des allmählichen Abbaus und Funktionsverlusts zu zeigen. Dieser Prozess beginnt nach dem 25. Lebensjahr bei Frauen und nach dem 30. Lebensjahr bei Männern aufgrund mehrerer Faktoren, die das Auftreten von Falten, weniger straffer, weniger strahlender, dünnerer und weniger hydratisierter Haut begünstigen.

Unsere Haut besteht aus drei gut definierten Schichten: Hypodermis, Dermis und Epidermis.

Die Hypodermis ist die tiefste Schicht der Haut und ist reich an Adipozyten (Fettgewebezellen), die eine Verringerung ihres Volumens und ihrer Zellzahl erfahren, was zu einer Verdünnung der Hypodermis selbst führt. In der Dermis befinden sich die meisten Fibroblasten, die Zellen, die die Aufgabe haben, das wertvolle Kollagen (Eiweiß, das am häufigsten in unserem Körpergewebe vorhanden ist) und Elastin zu produzieren(was genau Elastizität gibt). Im Laufe der Jahre nimmt die Zahl der Fibroblasten und Glykosaminoglykane (Moleküle, die für das Funktionieren der Haut, ihre mechanischen Eigenschaften und ihr physiologisches Aussehen unerlässlich sind) allmählich ab, ebenso wie die Produktion dieser beiden Eiweiß ​​(Kollagen und Elastin), die den Turgor, die Festigkeit und die Elastizität bestimmen der Haut. Darüber hinaus beginnen die Kollagen- und Elastinfasern selbst angesichts einer verringerten Kapazität zur strukturellen Erneuerung mit der Zeit schneller abgebaut zu werden.

Dies bedeutet, dass die Architektur der Haut im Laufe der Jahre allmählich geschwächt wird und nachgibt, Festigkeit und Halt verliert. Auch die Dermis beginnt dann an Volumen zu verlieren und dünner zu werden, was das Auftreten immer deutlicherer Falten und den unangenehmen Effekt einer „schlaffen Haut“ begünstigt.

Die oberflächlichste Schicht der Haut, die Epidermis, befindet sich offensichtlich in dem Bereich, in dem die Auswirkungen der Zeit am deutlichsten sichtbar sind.

Aber was passiert konkret? Hautzellen werden in der Basalmembran geboren, einer spezialisierten laminaren Struktur, die „die verschiedenen Schichten“ der Dermis trennt, die sich zwischen der Dermis und der Epidermis befinden. Diese reifen, erlangen Funktionalität und wandern nach und nach und tauchen dann an der Oberfläche auf, wo sie zu verhornten (leblosen) Zellen werden, die Teil des Stratum corneum sind. Im Alterungsprozess geschieht dies alles nicht mehr mit der gleichen Effizienz, da die Zellteilungsfähigkeit abnimmt, was zu einer dünneren und weniger elastischen Epidermis führt.

Ein weiterer charakteristischer Faktor des Alterns ist der Verlust der Fähigkeit der Haut, Wasser zu speichern, wodurch die Schicht des Hydrolipidfilms beeinträchtigt wird und die Hautoberfläche trockener und dehydriert wird und das Auftreten stärker ausgeprägter Falten begünstigt wird.

Darüber hinaus kommt es auf der Ebene der Talgdrüsen auch zu einer verminderten Talgproduktion mit einer geringeren vitalen Aktivität der Haarzwiebel, was zu einer größeren Zerbrechlichkeit der beteiligten Blutgefäße führt.

Alle diese Mechanismen ergeben sich aus einem Komplex von Prozessen, die die Hautalterung charakterisieren, die Pro nach innerem (intrinsischem) oder äußerem (extrinsischem) Ursprung des Organismus klar zwischen zwei Kategorien unterschieden werden kann, intrinsisch oder extrinsisch.

Die sogenannte intrinsische Hautalterung betrifft alle unsere Organe und Gewebe und ist im Allgemeinen mit dem Lauf der Zeit verbunden, dem sogenannten „Chrono-Aging“, das sich auf die Produktion und das Gleichgewicht von Hormonen, Genetik und Verlangsamung des Biologischen bezieht Prozesse unseres Körpers.

Durch die Verringerung der proliferativen Aktivität der Zellen der Basalschicht erreichen wir die Ausdünnung der Epidermis und die Abnahme der Aktivität von Melanozyten - den Zellen, die für die Produktion von Melanin verantwortlich sind, dem Pigment, das für die Farbe unserer Haut / Bräune verantwortlich ist - , mit daraus resultierender erhöhter Empfindlichkeit der Haut gegenüber Sonnenbrand und Sonneneinstrahlung.

Als extrinsisch definierte Hautalterungsie hängt vielmehr nicht vom biologischen Alter und dem Zeitablauf im engeren Sinne ab, sondern steht in direktem Zusammenhang mit all jenen Faktoren außerhalb unseres Organismus, mit denen die Haut in Kontakt kommt. Denken Sie nur an die UV-Strahlen, denen wir ständig ausgesetzt sind, die „Fotoalterung“, die im Laufe der Zeit eine sehr hohe Rate an oxidativem Stress verursacht (und daher die übliche Verwendung von sowohl topischen als auch oralen Antioxidantien zur Unterstützung der Hautalterung). Die Schädigung durch UV-Strahlen kann unmittelbar und akut sein, wie im Fall von Sonnenbrand, Sonnenbrand oder Hyperpigmentierung, oder sie kann sich anhäufen und chronisch werden, wie im Fall von Tiefe und Vorhandensein von Falten, bis hin zum Risiko der Entwicklung von Melanomen. Zu den äußeren oder umweltbedingten Faktoren, die die Hautalterung begünstigen, gehören auch Zigarettenrauch.

Was passiert also zusammenfassend mit unserer Haut im unaufhaltsamen Lauf der Zeit?

Die Zeichen sind:

  • weniger straffe, dünne, trockenere, zerbrechlichere Haut;
  • Variationen der Pigmentierung wie Flecken;
  • mehr vorhandene und deutlichere Falten;
  • brüchigere und dünnere Nägel;
  • graueres und dünneres Haar mit dünner werdendem Haar;
  • reduzierte Barrierefunktion mit reduzierter Immunabwehr;
  • weniger thermoregulatorische Kapazität (Sie schwitzen weniger);
  • weniger Reparaturkapazität;
  • verminderte Synthese von Vitamin D.

Aber es ist möglich, auf viele dieser Faktoren zu unseren Gunsten einzugreifen und zu profitieren, von der Ernährung bis zum Lebensstil, auch mit einer Reihe effektiver topischer Ansätze, die die zarten Strukturen, aus denen die Haut besteht, buchstäblich strukturieren, stimulieren, tonisieren und rehydrieren Bekämpfung der Hauptunreinheiten der Gesichtshaut durch eine große Auswahl an spezifischen Dermokosmetika.

Die wissenschaftliche Forschung bringt zunehmend ans Licht, wie eine gezielte Nahrungsergänzung auf Basis von Nutrazeutika helfen kann, der Hautalterung entgegenzuwirken.

Der Fokus liegt daher auf der Zufuhr antioxidativer Substanzen wie Vitamin C, Vitamin E, Coenzym Q10, Zink , wertvollen Elementen, um dem durch oxidativen Stress induzierten Überschuss an freien Radikalen von innen entgegenzuwirken.

Klinische Forschung, unterstützt durch das Vorhandensein immer ausgefeilterer Biotechnologien bei der Verarbeitung von Rohstoffen, ermöglicht es uns, unsere Haut effektiv von innen zu nähren. Denken Sie nur an die Diffusion von hydrolysiertem Kollagen: Seine Zusammensetzung in kleinen Peptiden (kleine Aminosäurefraktionen) ermöglicht eine vollständige Absorption und begünstigt so seine Verwendung als Kunststoffmaterial für die Haut (und nicht nur), um zu geben Es erhöht den Tonus und die Strukturelastizität und begünstigt die gleiche endogene Stimulationskapazität.

Kollagen ist eines der wichtigsten Eiweiß ​​in unserem Körper und stellt etwa ein Drittel der Gesamtproteine ​​dar und spielt somit eine grundlegende Rolle bei der Struktur und Funktionalität von Organen und Geweben wie:

  • Leder;
  • Knorpel;
  • Muskelgewebe;
  • Bindegewebe;
  • Knochengewebe;
  • Gefäßgewebe.

Mit zunehmendem Alter kommt es zu einer allmählichen Verringerung der Kollagensynthese, die auch mit einer Zunahme seines Abbaus verbunden ist, wodurch es seine Eigenschaften von Spannkraft und Elastizität verliert, mit einer Verringerung der Dicke der Dermismatrix.

Durch die Einnahme von hydrolysiertem Kollagen liefern wir effektiv wertvolle Bausteine, um unsere Haut und unser Gewebe im Allgemeinen zu restrukturieren und zu verdichten, was ihr mehr Kraft, Widerstandsfähigkeit, Elastizität und Turgor verleiht.

Hyaluronsäure ist ein im ästhetischen Bereich sehr bekanntes Molekül, das sich durch ein hohes Molekulargewicht auszeichnet und zur Gruppe der Glykosaminoglykane gehört, die von unserem Körper auf der Ebene des Bindegewebes von Fibroblasten in der Dermis produziert werden. Seine Berühmtheit in der Ästhetik rührt von der Tatsache her, dass es eine besondere chemische Struktur hat, die es ihm ermöglicht, sich an zahlreiche Wassermoleküle zu binden, was ihm dank einer höheren Hydratation, die für dichtere Gewebe typisch ist, Spannkraft und Festigkeit verleiht. Was Kollagen betrifft, nimmt die Produktion von Hyaluronsäure durch Fibroblasten mit fortschreitendem Alter allmählich ab und neigt stattdessen dazu, den Abbau der bereits gebildeten zu verstärken, was das Auftreten von Falten begünstigt.

Unter den verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln, die das Konzept der "Schönheit von innen" verbessern, finden wir Antioxidantien , die bereits für Cremes und topische Anwendungen charakteristisch sind, um oxidativem Stress entgegenzuwirken. Dies ist insbesondere durch äußere Faktoren gegeben und beschleunigt die Hautalterungsprozesse, da freie Radikale verschiedene zelluläre Prozesse zu Lasten von Biomolekülen (Nukleinsäuren, Proteinen, Lipiden ...) verändern können, was sich konkret in Veränderungen der Funktionalität der Zellen selbst niederschlägt .und damit den Abbau der Kollagenstruktur verstärkt.

Wir denken nur an die freien Radikale, die durch übermäßigen Ausstoß von UV-Strahlen, Rauch und Umweltverschmutzung entstehen, die die charakteristischen Lipide in unserer Haut schädigen und die entzündungsfördernden Wirkungen öffnen und verstärken. Unser Körper verfügt über effiziente antioxidative Abwehrsysteme, die allein jedoch oft nicht ausreichen: Es ist daher notwendig, mit einer gezielten Nahrungsergänzung zu unterstützen , bei der neben Vitamin C Beta-Carotin, Astaxanthin und Coenzym Q10 durch ihre Funktionalität hervorstechen und E, Liponsäure und Polyphenole, die dem Überlaufen überschüssiger freier Radikale entgegenwirken können.

Sehr interessant sind die neuesten Studien darüber, wie die Darmmikrobiota auch mit der Hautgesundheit zusammenhängt. Aus diesem Grund sind kosmetische Schönheitsprodukte auf der Basis von Probiotika und Präbiotika auf dem Vormarsch, die es der Haut ermöglichen, gesund zu bleiben und besser von Faktoren geschützt zu werden, die das Gleichgewicht der Mikrobiota zwischen „guten“ und „schädlichen“ Bakterien beeinträchtigen. Die Familien der Laktobazillen und Bifidobakterien gehören zu den Probiotika, die dank Fermentationsprozessen das Gleichgewicht und die Zusammensetzung der Mikroflora der Haut beeinflussen können, die Milchsäureproduktion erhöhen und den pH-Wert der Haut senken können.

Präbiotika hingegen sind keine Bakterien, sondern in Lebensmitteln enthaltene unverdauliche Stoffe, die die Ernährung und die Vermehrung von Probiotika fördern. Sie fungieren somit als „Nahrung“ für die Darmflora.

Auf dem Gebiet der Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit der Haut wird die Verwendung von Omega 3 immer häufiger empfohlen.

Omega 3 sind essentielle Fettsäuren, die unter anderem viele Funktionen haben, um die funktionelle und strukturelle Integrität von Haut und Haar zu gewährleisten. Dank dieser Lipide wird das Wachstum von Haut-, Nagel- und Haarzellen begünstigt, wodurch sie robuster mit einer hydratisierteren und gesünderen Haut und einem jüngeren Aussehen werden und der Haut, der Haut und der Kopfhaut eine größere Elastizität und eine bessere Hydratation verleihen , wodurch trockene Haut, Dermatitis und Psoriasis vermieden werden.

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