Die Paralympischen Spiele stellen einen internationalen Multisport-Wettbewerb für Athleten mit Behinderungen dar und spiegeln die höchsten Standards sportlicher Exzellenz und Vielfalt wider.

Das Internationale Paralympische Komitee (IPC) führt eine vierjährige Überprüfung durch, welche Sportarten und Leichtathletikdisziplinen in die Paralympischen Spiele aufgenommen werden. Jede Sportart und Disziplin, die aufgenommen werden muss, muss bestimmte Mindestvoraussetzungen erfüllen und über ein ausreichendes Maß an organisatorischer Infrastruktur und Professionalität verfügen, um ihren Sport zu verwalten und zu unterstützen.

Aus praktischer Sicht sollte der Sport klar erkennen, welche Arten von Behinderungen zulässig sind, und sie gemäß den ICF-Codes (International Classification of Functioning) definieren. Bisher sind nur 10 Arten von Beeinträchtigungen für den paralympischen Sport zugelassen, insbesondere betreffen diese:

  • eingeschränkte Kraft und Bewegungsfähigkeit;
  • Mangel an Gliedmaßen;
  • Beinlängendifferenz;
  • Ipertonie;
  • Ataxia;
  • Athetose (Erkrankung des extrapyramidalen Systems, die sich durch unwillkürliche Bewegungen der Gliedmaßen - insbesondere der äußersten Segmente -, des Gesichts und der Zunge äußert);
  • kurz;
  • geistige Beeinträchtigung.

Die Beeinträchtigungen wiederum sind nicht zu verwechseln mit gesundheitlichen Problemen - Zerebralparese, Spina bifida, Retinitis pigmentosa -.

Das Spektrum der Beeinträchtigungen lässt sich in zwei Hauptkategorien einteilen:

  • diejenigen, die angeboren oder in einem sehr frühen Alter vorhanden sind;
  • die erworbenen.

Personen, die ihre Beeinträchtigung erworben haben, waren oft anfällig für Traumata oder Gesundheitsprobleme wie Krebs. Auch eine wachsende Zahl paralympischer Athleten hat einen militärischen Hintergrund, da sie ihre Beeinträchtigung im "aktiven Dienst" erworben haben.

Personen, die ihre Beeinträchtigung erworben haben und eine Zeit stationärer Behandlung hinter sich haben, haben höchstwahrscheinlich bereits Informationen über Aufklärung und Ernährungsunterstützung in diesem Fall erhalten, da der Ernährungsbedarf unmittelbar nach dem Trauma (für eine optimale Wundheilung) hoch ist, während dies zu anderen Zeiten der Fall ist kann durch Zeiten der Inaktivität eingeschränkt sein.

Ein Teil der Herausforderung für einen Sporternährungsberater , der mit paralympischen Athleten arbeitet , kann sein , ihre Mentalität zu ändern , die berühmte " Denkweise " , von der oft gesprochen wird , weil es wichtig ist , eine hohe sportliche Energie zu erbringen . Dies kann eine wesentliche Verschiebung des Ernährungsfokus in Bezug auf Menge, Art und Zeitpunkt der Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme und in der Tat der ganze Grund für den Verzehr von Nahrung sein.

Die Forschung der letzten drei Jahrzehnte hat eine Fülle von Informationen hervorgebracht, die nun auf personalisierter Ebene verwendet werden können, um die Anpassungen an chronisches Training (z. B. Training) zu maximieren und die Energie bei einer bestimmten Gelegenheit (z. B. Wettkampf) zu optimieren.

Die Entwicklung der Sporternährungswissenschaft und -praxis ermöglicht es Athleten nun, Ernährungspraktiken zu entwickeln, die speziell auf die Bedürfnisse ihres Sports abgestimmt sind, um einen fitten Körperbau zu erreichen, das Risiko von Krankheiten und Verletzungen zu verringern und Trainings- und Erholungsbedürfnisse zu unterstützen.

Auch wenn die Anforderungen des paralympischen Sports einzigartig sein mögen, gelten die meisten Prinzipien der Sporternährung, die aus Studien mit nicht behinderten Athleten entwickelt wurden, auch für diese speziellen Bevölkerungsgruppen.

In Bezug auf die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln gibt es, wie wir wissen, eine zunehmende Prävalenz der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln in der Spitzensportgemeinschaft, nicht nur im olympischen Sport, sondern auch im paralympischen Sport. Es gibt viele Studien, die sich mit der Analyse der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln im paralympischen Sport befasst haben, und in den jüngsten wurde festgestellt, dass Athleten verschiedene Nahrungsergänzungsmittel von 58 bis 91 % der befragten Personen verwenden. Zu den Gründen, warum Sportler Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, gehören im Allgemeinen:

  • Leistungssteigerung ; _
  • Unterstützung für die körperliche Erholung ;
  • die Energieversorgung ;
  • Verbesserung des Immunsystems und der allgemeinen Gesundheit;
  • die mögliche Behandlung einer Verletzung .

Obwohl Nahrungsergänzungsmittel im paralympischen Sport bereits weit verbreitet sind, fehlt es an Informationen, die auf die besonderen Bedürfnisse dieser Sportlergruppe zugeschnitten sind, einzigartig in Bezug auf die richtige und spezifische Anwendung, Risiken und Vorteile der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln.

Zu den üblichen Nahrungsergänzungsmitteln, die von paralympischen Athleten verwendet werden, gehören:

  • Multivitamine ;
  • Sportgetränke ;
  • Eiweiß ​​und Kohlenhydrate ;

oder eine ähnliche Integration, die der von nicht behinderten Athleten sehr ähnlich ist.

Die Unterscheidung zwischen "verbesserter Energie" und "verbesserter physiologischer Leistungsfähigkeit" wurde als wichtiges Konzept für Spitzensportler vorgestellt, eine Unterscheidung, die auch im Hinblick auf die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln zu verstehen ist. Es gibt einige Nahrungsergänzungsmittel, die für die Verbesserung der Trainingskapazität und -anpassungen nützlicher sind (z. B. Kreatin), während es andere gibt, für die sich die Forschung auf spezifische konkurrierende Anwendungen beschränkt hat.(wie Mineralsalze für Ausdauerleistung). Darüber hinaus sollten Situationen in Betracht gezogen werden, in denen die wiederholte Anwendung bestimmter Nahrungsergänzungsmittel zu einem Wirksamkeitsverlust oder Nebenwirkungen führen kann, wie z ein Leichtathletik-Match.

Paralympische Athleten haben einzigartige Physiologien, die hauptsächlich durch den individuellen Phänotyp, aber auch durch Medikamente, Art und Grad der Beeinträchtigung beeinflusst werden. Dies bedeutet, dass jedes Nahrungsergänzungsmittel, das zur Leistungssteigerung eingenommen wird, auf den Sportler zugeschnitten sein muss, wobei die Dosis, das Timing und die Form manipuliert werden müssen, um seine potenziellen ergogenen Wirkungen zu optimieren.

Die neue Herausforderung besteht darin, spezifische Nahrungsergänzungsmittel in Bezug auf sportliche Leistungsmodelle und die einzigartigen Eigenschaften paralympischer Athleten zu formulieren.

 

 

 

Literaturverzeichnis

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