Die Prostata ist eine Drüse des männlichen Genitalsystems, die sich vor dem Rektum und unterhalb der Blase befindet. Es hat eine ähnliche Form wie eine Kastanie und kann in einigen Fällen die Form eines Halbmonds oder eines Donuts annehmen. In der Prostata beginnt die Harnröhre, eine kleine Röhre, deren Zweck es ist, Urin und Sperma durch den Penis aus dem Körper zu transportieren.

Wichtigste Funktionen der Prostata

Die Prostata besteht aus zwei Bereichen, einem inneren und einem äußeren, die in Zusammensetzung und Funktion völlig unterschiedliche Eigenschaften haben. Der äußere Bereich ist fibromuskulär , während der innere Bereich aus Drüsenzellen besteht , die für die Produktion von Substanzen wichtig sind, die die Samenflüssigkeit bilden.

Als Prostataflüssigkeit wird die Sekretionsflüssigkeit aus der Prostata bezeichnet , die im Moment der Ejakulation in die Harnröhre strömt, sich mit anderen Flüssigkeiten vermischt und so zur Samenflüssigkeit führt.

Beim Orgasmus werden Spermien aus dem Samenleiter in die hintere Harnröhre geschoben, wo sie sich mit Samenflüssigkeit aus der Samenblase und Prostataflüssigkeit vermischen. Letzteres macht zwischen 20 - 30 % der gesamten Spermienmenge aus und ist sehr wichtig für Spermien, da es ihre Lebensdauer und Beweglichkeit erhöht und ihre Qualität und Quantität erhält.

Prostataerkrankungen - was sind sie?

Die Pathologien, die die Prostata im Laufe des Lebens betreffen können, sind vielfältig, und unter den häufigsten finden wir:

  • Entzündung der Prostata, auch Prostatitis genannt;
  • gutartige Vergrößerung der Drüse (oder Hypertrophie );
  • Krebs oder Prostatakrebs.

Eine Entzündung der Prostata oder Prostatitis wird hauptsächlich durch die Stagnation des Urins in der Blase und den Harnwegen verursacht. Die Symptome sind vielfältig und es kann zu Brennen beim Wasserlassen , Ausfluss , Erektionsstörungen und Juckreiz am Penis kommen . Prostatitis wird normalerweise durch die Verabreichung von Antibiotika behandelt.

Eine gutartige Vergrößerung der Prostata hingegen äußert sich durch eine erschwerte Blasenentleerung , eine unvollständige Entleerung und einen verminderten Harnstrahl . Diese Pathologie tritt häufig nach dem 30. Lebensjahr auf und wird durch eine Operation oder den Einsatz von Medikamenten behandelt.

Prostatakrebs ist eine der am schwierigsten zu findenden und zu diagnostizierenden Pathologien: Dies liegt daran , dass er oft völlig asymptomatisch oder fast völlig asymptomatisch verläuft. Tatsächlich empfindet der Mann weder Störungen noch besondere Belästigungen. Krebsprävention ist jedoch möglich! Es ist immer ratsam, neben dem Verzehr von Obst und Gemüse einen gesunden Lebensstil zu verfolgen und sich regelmäßigen Kontrollen zu unterziehen, um die schwerwiegenden Komplikationen zu vermeiden, die diese Art von Pathologie verursachen kann, insbesondere nach Erreichen des 45. bis 50. Lebensjahres.

Prostatakrebs ist eindeutig ein Thema von gigantischem Ausmaß und fällt nicht unter die Ziele dieses Artikels, dessen Zweck im Wesentlichen darin besteht, über Prävention und Wohlbefinden zu sprechen, um nachhaltige, gesunde und bewusste Entscheidungen zu treffen.

Auf präventiver, aber auch therapeutischer Ebene kann viel getan werden, insbesondere bei Prostatahypertrophie und Prostataentzündung.

Der diagnostische Prozess sieht die Entwicklung des klassischen Weges: die Durchführung einer Blutentnahme zur Bestimmung des PSA-Plasmaspiegels (oder „gutartiges Prostataantigen“, einst Tumormarker und heute ein Indikator für die Gesundheit der Prostata) bis hin zur urologischen Untersuchung, begleitet von einem Blasenultraschall und Prostata- und Uroflowmetrie. Letzteres ist eine Untersuchung, die es ermöglicht, das Ausmaß des Harnabflusses und damit indirekt die obstruktive Komponente der vergrößerten Drüse und die Reste nach der Blasenentleerung zu beurteilen, die, wenn vorhanden, entzündliche und infektiöse Prozesse zu begünstigen scheinen.

Die konventionelle Vorgehensweise bei obstruktiver BPH (Benigne Prostatahypertrophie) ist die klassische pharmakologische: Behandlung mit Dutasterid und Alphalytika. Das erste Medikament sollte das Volumen der Prostata reduzieren, aber in einigen Fällen auf Kosten der Libido, gerade wegen seiner Wirkung auf die 5-Alpha-Reduktase-Enzymkette, die die Umwandlung von Testosteron in DHT verhindert. Das zweite Medikament hingegen kann die Blasenentleerung fördern, verlangt jedoch aufgrund eines Phänomens, das als Retroejakulation bekannt ist, eine Drucksenkung und oft das Ausbleiben der Ejakulation.

Gesunde Prostata - praktische Ratschläge

Medizin und Nutrazeutika haben seit einiger Zeit zahlreiche Komponenten entdeckt, die der Urologe und Arzt bei der Behandlung gutartiger Prostatapathologien mit großer Zufriedenheit nutzen und einsetzen kann.

Generell ist es zur Gesunderhaltung der Prostata und zur Vorbeugung der häufigsten Beschwerden ab dem 45.-50. Lebensjahr ratsam, mindestens einmal im Jahr eine urologische Vorsorgeuntersuchung durchführen zu lassen. Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind, wie Obst und Gemüse, trägt ebenfalls zur Vorbeugung und zum Schutz vor oxidativem Stress bei, ohne die Rolle einer angemessenen Flüssigkeitszufuhr (mindestens zwei Liter Wasser pro Tag) zu vernachlässigen, die dazu beiträgt, das spezifische Gewicht des Urins zu reduzieren Harnwegsinfektionen verhindern.

Wenn es um die Integration geht, müssen wir unter den verwendeten Molekülen Serenoa repens, eine Palme, die in den Vereinigten Staaten, Südeuropa und Nordafrika beheimatet ist und auch "Zwergpalme" oder "gezackte Palme" genannt wird, einen Ehrenplatz einräumen bestätigte und nachgewiesene entzündungshemmende und antiproliferative Prostatawirkung, deren Wirkstoffe (Triglyceride, Phytosterole und Flavonoide) ihm antiandrogene Aktivitäten verleihen, und die afrikanische Taube, ein immergrüner Baum, dessen Rinde in der Lage ist, die Proliferation von Prostatafibroblasten als Reaktion darauf zu hemmen Wachstumsfaktoren und begünstigen somit die Verkleinerung der Prostata. Diese Moleküle zusammen mit dem Epilobium in einigen Formulierungen haben sie ihre unverzichtbare Nützlichkeit bei der Behandlung und Vorbeugung von Prostatahypertrophie bestätigt.

Wir müssen jedoch weiterhin für ein Umfeld für unseren Körper sorgen, das seine oxidativen Aktivitäten aufrechterhält, aber nicht so übermäßig, dass es zu Leiden in der Atmungskette der Prostatazellen kommt. Pro diese spezifische Funktion hat die Wissenschaft die Bedeutung von Selen, das auch bei der Spermatogenese nützlich ist, und von Lycopin, immer in den richtigen Konzentrationen dosiert, bestätigt und formalisiert. Denken Sie daran, dass ein Überschuss oft schädlicher ist als ein Mangel und dass die Therapie immer individuell angepasst werden muss.

 

Literaturverzeichnis

Nutrazeutische Behandlung und Vorbeugung von gutartiger Prostatahyperplasie und Prostatakrebs.

Cicero AFG, Allkanjari O, Busetto GM, Cai T, Larganà G, Magri V, Perletti G, Robustelli Della Cuna FS, Russo GI, Stamatiou K, Trinchieri A, Vitalone A. Arch Ital Urol Androl. 2. Okt. 2019, 91 (3)

Benigne Prostatahyperplasie und Ernährung. Das K, Buchholz N. Clin Nutr ESPEN. 2019 Okt;33:5-11

Selenergänzung und Prostatagesundheit in einer neuseeländischen Kohorte. N. Karunasinghe, L. Ng, A. Wang, V. Vaidyanathan, S. Zhu, LR. Ferguson. Nährstoffe. 2019 Dez 18;12(1)

Mögliche hemmende Wirkung von Lycopin auf Prostatakrebs. Mirahmadi M., Azimi-Hashemi S., Saburi E., Kamali H., Pishbin M., Hadizadeh F. Biomed Pharmacother. September 2020, 129:1

Serenoa repens für gutartige Prostatahyperplasie. Tacklind J., Macdonald R., Rutks I., Stanke JU, Wilt TJ. Cochrane Database Syst Rev. 2012 12. Dez;12(12)

Kurzfristige Wirkungen eines Nahrungsergänzungsmittels auf die Symptome der unteren Harnwege. Cosentino V, Militello A, Lauria G. J Biol Regul Homeost Agents. 2018 NOV-DEZ;32(6)