A TI PARA TI CON DANIELE LUPO

por Gianluca Meola

 

Talento y coraje. Pasión y determinación. La perfección como meta, la ambición como regla de vida. Después de 11 años repletos de títulos y cientos de torneos internacionales, una medalla olímpica, tres títulos continentales, tres títulos nacionales y 22 podios en el World Tour, Daniele Lupo es el blue beacher más representativo y ganador del panorama italiano y se prepara para un nuevo capítulo de su carrera. Junto a Paolo Nicolai, escribió la historia del voleibol de playa italiano en el mundo y hoy, junto a su nuevo compañero Alex Ranghieri, está listo para pasar página, como para recordar el reclamo de una famosa campaña que a finales de una larga lista de trionfi decía “ ahora olvídate de todo y empieza de nuevo". Roman, nacido en 1991, el Air Force Chief de la Fuerza Aérea Italiana parte de cero con el deseo de lanzarse a nuevos negocios, en busca de los títulos y récords que aún le faltan: del circuito internacional del Beach Pro Tour pasando por los campeonatos del mundo, que este verano llegarán a Italia en el Foro Itálico de Roma, hasta los próximos Juegos Olímpicos de París 2024.

El nuevo curso de Daniele y Alex comenzó a finales de octubre con los primeros entrenamientos en Roma con Dionisio Lequaglie y Fosco Cicola, técnicos de IBeach, la escuela de voleibol playa fundada por Daniele Lupo y su padre Carlo. Una larga y minuciosa preparación, coronada por una primera salida entre aplausos con un inesperado cuarto puesto en la última etapa del World Tour 2021, disputado en noviembre en Itapema, en la costa sur de Brasil. En Brasil, ya. Por un extraño juego del destino, es el mismo país donde Daniele ganó la histórica medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro en 2016 junto a Nicolai, lo que vuelve a marcar de manera imborrable la carrera y el nuevo ciclo de uno de los más grandes intérpretes del género. nuestro voleibol de playa: "Quiero jugar a un alto nivel los próximos 15 años, compitiendo al menos tres Juegos Olímpicos más ”, nos dice inmediatamente antes de partir hacia México, donde están programadas las dos primeras etapas del muy esperado Beach Pro Tour 2022 en Tlaxcala y luego en Rosarito, las parejas más fuertes del planeta.

 

Daniele, vamos en orden… Diez años de carrera te han unido a Paolo Nicolai, tu compañero y amigo. Ustedes fueron la pareja más exitosa y récord del voleibol de playa italiano, ¿qué significaron para ustedes estos diez años?

“Pasé diez años fantásticos con Paolo. De las muchas victorias pero también de las derrotas hemos aprendido mucho, creciendo como atletas y como hombres. Recuerdo el primer torneo con él en Brasil en 2010, ya se notaba que éramos fuertes y teníamos un gran sentimiento: en el voleibol de playa el entendimiento en el campo es fundamental. Siempre hemos sido dos tipos que se han respetado, también porque tenemos dos caracteres muy diferentes, y esa también ha sido nuestra fuerza. Paolo para mí fue un hermano, un compañero de vida, la decisión de cambiar de rumbo maduró juntos y siempre digo que fue un final a enmarcar porque nos separamos en el momento justo, como una pareja ganadora respetada por todos. Ahora es el momento de un nuevo reto, y me gustan los retos: nuevas energías, nuevas sensaciones, Esta será seguramente una hermosa historia también. Soy joven, todavía puedo mejorar en todos los aspectos: el físico, el técnico y el mental".

 

¿Cómo nació la nueva pareja Lupo-Ranghieri?

“Cuando con Paolo entendimos que no habría lugar para seguir, llamé a Alex. Incluso jugadores y entrenadores importantes de todo el mundo me han alentado diciéndome que habría tomado la decisión correcta de unirme a " Ranghio "."almacenar alta la competitividad y las ambiciones a nivel internacional. Que en realidad no sería tan nuevo, esta pareja. En 2010 con motivo de una pasantía de entrenamiento en Estados Unidos entre los planteles estábamos Paolo, yo y también Alex, y el deseo en ese momento cuando tenía 19 años era empezar a jugar con Ranghieri. Desafortunadamente, Alex tuvo que parar ese año para operarse el hombro, por lo que nuestros caminos no coincidieron y comencé a jugar con Paolo. Entonces todos saben cómo fue (risas, nota del editor). Así que después de 12 años nos encontramos para iniciar juntos este nuevo desafío”.

 

La primera salida en Brasil fue un aplauso: nadie esperaba de inmediato una prueba tan convincente ...

"Verdadero. Nadie esperaba el cuarto lugar en Itapema. El acuerdo aún por crear, ni siquiera tres semanas de entrenamiento a hombros. Nunca lo imaginé, sin embargo, hemos logrado un gran resultado. En ese torneo jugaron las parejas más fuertes del mundo como Evandro-Álvaro, Saymon-Oscar y Alison-Guto, ganamos los cuatro juegos hasta la semifinal sin quedar un solo set en la calle. Sin duda es una señal importante para empezar la nueva temporada de la mejor manera posible. Estoy seguro de que lo haremos bien. Tengo fe en Alex, es un jugador increíble, tiene una picardía competitiva y atléticamente estamos hablando de uno de los más fuertes del mundo. Algunas lesiones de más ralentizaron su camino, pero tengo confianza. Hemos creado una plantilla de profesionales de primer nivel para los próximos años,

 

¿Cómo te estás preparando para la temporada y cuáles son los objetivos establecidos?

“Este es un nuevo desafío también desde el punto de vista organizativo. Saliendo del proyecto federal, hemos estructurado un equipo de profesionales de primer nivel. El Director Técnico es Dionisio Lequaglie, histórico pionero del voleibol de playa, ex entrenador de la selección nacional y mi primer entrenador profesional, fue él quien me llamó por primera vez a las selecciones juveniles. A su lado Fusco Cicola, por su carrera como atleta y hoy por eso como entrenador habla de un loco currículum hecho de triunfos entre campeonatos italianos y etapas del World Tour.La parte física la maneja Carlos Cartaya, un profesional estadounidense que vivió y se entrena con los más fuertes de todos los tiempos como Karch Kiraly, Michael Dodd y otras leyendas de los 90 que han contribuido al crecimiento mundial de este movimiento. Giuseppe Vercelli es el Entrenador Mental, profesional y docente de psicología del deporte y rendimiento humano trabajando también para la Juventus. Dr. Gabriele Cavalieri es nuestro fisioterapeuta, que ya me ha seguido también en parejas con Paolo Nicolai y con el cuerpo técnico de la Selección. Desde la selección nacional también nos apoya el Dr. Antonio Gianfelici, responsable de salud y nutrición. ¿Gol declarado? La ambición del equipo y del personal es trabajar para aspirar al oro en París 2024. Trabajamos todos los días durante nueve horas al día. Siempre debes tener una mentalidad ganadora, nunca dar nada por sentado, cuidar los detalles de manera maníaca. Sin estar nunca satisfecho". que ya me ha seguido también hizo pareja con Paolo Nicolai y con la plantilla de la Selección. Desde la selección nacional también nos apoya el Dr. Antonio Gianfelici, responsable de salud y nutrición. ¿Gol declarado? La ambición del equipo y del personal es trabajar para aspirar al oro en París 2024. Trabajamos todos los días durante nueve horas al día. Siempre debes tener una mentalidad ganadora, nunca dar nada por sentado, cuidar los detalles de manera maníaca. Sin estar nunca satisfecho". que ya me ha seguido también hizo pareja con Paolo Nicolai y con la plantilla de la Selección. Desde la selección nacional también nos apoya el Dr. Antonio Gianfelici, responsable de salud y nutrición. ¿Gol declarado? La ambición del equipo y del personal es trabajar para aspirar al oro en París 2024. Trabajamos todos los días durante nueve horas al día. Siempre debes tener una mentalidad ganadora, nunca dar nada por sentado, cuidar los detalles de manera maníaca. Sin estar nunca satisfecho". Nunca des nada por sentado, presta atención a los detalles de forma maníaca. Sin estar nunca satisfecho". Nunca des nada por sentado, presta atención a los detalles de forma maníaca. Sin estar nunca satisfecho".

 

En junio, Italia y la ciudad de Roma acogerán el evento más importante de la temporada 2022, los campeonatos del mundo en el Foro Itálico. Como romano jugarás "en casa", la carga de emociones y responsabilidades debe ser mucha...

“Desde un punto de vista individual para mí representa el torneo del año. no puedo esperar Y lo digo sin demasiadas palabras: queremos ganar el título mundial . Que te vaya bien en casa, con tu público y en tu ciudad significa mucho para mí. Me encanta jugar, me gusta superarme, siempre busco la perfección en mi deporte. Pero uno de mis objetivos es también promover y hacer crecer este movimiento en Italia, apasionar a las personas ya los niños. Para emocionar hay que emocionar, y esto sucede muy a menudo a través de las victorias. Amo profundamente el voleibol de playa, una victoria mundial en Roma sería uno de los lugares más hermosos para la difusión de esta disciplina. Siento esta gran responsabilidad, pero transformándola en cargo estoy seguro que lo haremos bien”.

 

Llega el circuito internacional Beach Pro Tour: ¿dónde te ves al final de la temporada?

“Este año en México partiremos de los sorteos de clasificación. La nueva fórmula incluye torneos Élite a los que se admiten las mejores 16 parejas del ranking, será necesario hacer algunos resultados en los Desafíos para ascender en el ranking. Los objetivos son ambiciosos. En este primer año juntos queremos cerrar entre los ocho primeros del Tour, para empezar el año que viene -que es un año importante porque empieza la clasificación olímpica- desde dentro del cuadro Élite 16. La programación es muy importante y estamos trabajando mucho todos los días para que esto suceda. Nada se deja al azar: también trabajamos el cuerpo, la nutrición y la suplementación, muchos pequeños pasos para obtener un gran resultado al final del año”.

 

¿Cuántos años todavía te ves en el Olimpo internacional de voleibol de playa?

“Tengo al menos otros 15 años de carrera en los que todavía puedo ganar mucho. Y luego, el voleibol de playa es un deporte en el que los atletas tienden a vivir más tiempo. No es un deporte de contacto, a pesar de ser una disciplina que consume mucha Valor energético. El vértice de un playero es avanzado, en el transcurso de su carrera la plenitud comienza de los 35 a los 40 años, es allí donde las proporciones físicas y mentales son más completas. Solo piense en personas como Jake Gibb, que ganó títulos olímpicos y giras mundiales hasta los 46 años, o Karch Kiraly, que terminó a los 47, y muchos otros atletas muy fuertes que han hecho historia en este deporte. Cero secretos, la longevidad de este deporte pasa por el entrenamiento constante, que es fundamental: hay que entrenar todos los días, la movilidad es parte de la rutina del playero, fuerza, resistencia,

 

¿Cómo entrenas? Cuéntenos brevemente sobre su día típico.

“Me despierto a las 7:30 am, no desayuno, tomo un litro de agua y antes de entrenar me ayudo con un plátano y un kiwi. Entreno 3 horas por la mañana: a las 09:30 entro al campo, entreno hasta las 12:30, seguido de estiramientos y piscina de hielo. A las 13:30 almuerzo con mega ensaladas con salmón salvaje, aguacate, a veces frijoles enteros o garbanzos, pan integral, digamos un almuerzo orientado a las proteínas. Mi día continúa en el gimnasio desde las 3:30 pm hasta las 6:00 pm. Antes de ir al gimnasio uso los aminoácidos Alphazer®, tanto los normales como los esenciales post-entrenamiento. También uso mucho las proteínas iso fuji. Los geles y barritas energéticas me ayudan con los snacks y durante las fases de entrenamiento y recuperación. Cena a base de proteínas y Hidratos de carbono, prefiero pechuga de pollo, arroz negro y caldo de verduras con pescado. Me gusta alimentarme bien, de forma sana,