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Nutraceuticals
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Duerme mejor gracias a GABA

Duerme mejor gracias a GABA

El GABA es un neurotransmisor inhibitorio presente en nuestro cerebro y tiene la función principal de almacenar el delicado equilibrio entre el sueño y la vigilia, contribuyendo así de manera significativa a la homeostasis y al equilibrio mental y físico en general.
23 de julio de 2021
Resveratrol: grandes beneficios poco conocidos ...

Resveratrol: grandes beneficios poco conocidos ...

El resveratrol es una sustancia antioxidante de gran ayuda para nuestro organismo, que combate los radicales libres y es protector frente a patógenos como hongos o bacterias. El resveratrol es un componente famoso del vino, especialmente el tinto, pero lo encontramos en grandes cantidades en arándano y negro, grosella y fresa. En general, las bayas son ricas en ella.
14 de julio de 2021
Los secretos de la granada: propiedades y beneficios

Los secretos de la granada: propiedades y beneficios

La granada es un alimento rico en elementos y propiedades beneficiosas. Tiene propiedades anti-envejecimiento y protectoras para el sistema inmunológico gracias a: vitamina C, vitamina A, provitamina A, potasio, fósforo y cantidades moderadas de sodio, magnesio y hierro (no hemo). También es rico en fenoles como ácido gálico, cafeico y catequinas.
12 de julio de 2021
Los beneficios y propiedades beneficiosas de la granada

Los beneficios y propiedades beneficiosas de la granada

La granada contiene un conjunto de sustancias preciosas para la salud, principalmente caracterizadas por una concentración muy alta de sustancias antioxidantes útiles para protegernos de los radicales libres y retrasar el proceso de envejecimiento.
08 de julio de 2021
Bronceado y piel sana: los micronutrientes que no pueden faltar.

Bronceado y piel sana: los micronutrientes que no pueden faltar.

Para un espléndido bronceado de verano y para almacenar tu piel sana y radiante, ¡protégete de los rayos del sol con barreras protectoras y con una nutrición e integración adecuadas! ¡No pueden faltar carotenoides, vitamina A, vitamina C, zinc y mucha agua!
07 de julio de 2021
5 sustancias naturales para respaldar nuestras defensas

5 sustancias naturales para respaldar nuestras defensas

Algunos suplementos naturales pueden ayudarnos a apoyar las defensas inmunológicas durante el cambio de estaciones, especialmente en caso de síntomas de gripe como tos, dolor de garganta, resfriado.
06 de julio de 2021
Astaxantina, el antioxidante más poderoso que se encuentra en la naturaleza.

Astaxantina, el antioxidante más poderoso que se encuentra en la naturaleza.

La astaxantina es un pigmento rojo anaranjado natural, y es la molécula antioxidante más poderosa que la naturaleza tiene para ofrecer. Estudios comparativos han demostrado que el Valor energético antioxidante de la astaxantina es 6.000 veces más poderoso que la vitamina C, 100 veces más poderoso que la vitamina E y cinco veces más poderoso que el betacaroteno para neutralizar las especies reactivas del oxígeno.
05 de julio de 2021
¿Cómo elegir entre las numerosas formas de magnesio existentes en el mercado?

¿Cómo elegir entre las numerosas formas de magnesio existentes en el mercado?

No todas las formas de magnesio que existen en el mercado consiguen el beneficio deseado, es más, algunas formas también pueden crear problemas para el organismo. Conocer las características de este producto y saber distinguirlas es fundamental para poder elegir la forma más adecuada de este importante suplemento.
25 de junio de 2021
Llénese de buena grasa con aceite de linaza.

Llénese de buena grasa con aceite de linaza.

El aceite de linaza contiene dosis interesantes tanto de Omega3 como de Omega6 y, por ello, se puede recomendar en algunos casos la correcta integración del mismo a través de la alimentación, en forma de aceite o semillas, o mediante la formulación de suplementos.
Autor: Yamamoto Staff
22 de junio de 2021
Carnitina y acetil L-carnitina. Diferencias, funciones y método de uso

Carnitina y acetil L-carnitina. Diferencias, funciones y método de uso

La carnitina es un derivado del aminoácido sintetizado en el cuerpo humano, elemento clave en la producción de energía corporal y apoyo en la conversión de la grasa en energía. En el deporte puede mejorar el rendimiento en términos de recuperación muscular, oxigenación de los tejidos, aumento de la resistencia y producción de glóbulos rojos.
21 de junio de 2021
Cordyceps sinensis | Los beneficios del hongo oruga para los deportistas

Cordyceps sinensis | Los beneficios del "hongo oruga" para los deportistas

Cordyceps sinensis, también conocido como "hongo oruga" debido a su particular historia, realiza una acción tónica a diferentes niveles, ¡muy útil para quienes practican deportes intensos!
15 de junio de 2021
Guía de probióticos: tipos, cuáles elegir y cómo usarlos

Guía de probióticos: tipos, cuáles elegir y cómo usarlos

La terapia con probióticos, siguiendo las advertencias específicas, puede ser un enfoque natural y eficaz para restaurar la integridad de la barrera intestinal y la eubiosis, lo que resulta en una mejor absorción de nutrientes y una mejor salud general, incluida la reducción de la incidencia y gravedad de las enfermedades intestinales.
14 de junio de 2021