De nombreuses femmes souffrent de rétention d'eau, une nuisance qui affecte la plupart des jambes, des cuisses, des fesses et de l'abdomen. Voyons quels sont les meilleurs remèdes et astuces pour limiter l'apparition de rétention d'eau et de cellulite à partir de leur analyse...

Le glutathion a été reconnu par la science comme le plus puissant des antioxydants connus à ce jour, et représente la molécule la plus importante pour le maintien de la santé de notre organisme interne, dont la présence conditionne la susceptibilité de nos défenses naturelles. Mais sa fonction est bien plus complexe et étendue : découvrez avec nous tout son potentiel...

Ashwagandha est un élément nutraceutique phytothérapeutique connu comme adaptogène par excellence, capable d'augmenter la capacité du corps à gérer et à répondre aux facteurs de stress de toutes sortes, capable de soulager, de contrer l'anxiété, de favoriser la relaxation et la clarté mentale en cas de fatigue psychophysique chronique.Egalement connue pour ses activités anti-inflammatoires, cardioprotectrices et neuroprotectrices, elle renforce le système immunitaire.Un élément nutraceutique extraordinaire qui peut être utile à toute personne traversant des phases de stress psychophysique...

La santé oculaire et l’efficacité visuelle sont des facteurs très délicats auxquels nous devrions accorder beaucoup d’attention. Nos yeux sont en effet constamment actifs et soumis à de nombreux stressors. En été, vous avez tendance à penser qu’une bonne paire de lunettes de soleil est suffisante pour les défendre et les protéger. Mais est-ce vraiment le cas...

Si vous lisez cet article, vous cherchez probablement un moyen vraiment fonctionnel de lutter contre la formation de cellulite et la rétention d'eau. D'où ils viennent? Existe-t-il des stratégies vraiment efficaces pour améliorer notre apparence ou pour les éliminer ? Si ces questions vous dérangent, nous voulons vous rassurer : la recherche s'accorde à dire que ce sont des problèmes qui affectent une grande partie de la population féminine (85-90 %) et, bien qu'il ne soit pas possible de les éliminer complètement, il existe plusieurs façons de améliorer cet aspect...

Voici une liste des meilleurs compléments solaires nutraceutiques et extraits naturels pour vous aider à préparer et protéger votre peau des dommages causés par l'exposition au soleil. Commencez à les prendre 4 semaines avant de vous exposer au soleil pour en tirer le maximum de bénéfices...

La longévité de la peau, ou en d'autres termes, mettre en pratique tout ce qui permet à notre peau d'être toujours dans le meilleur état possible : nourrie, éclatante, hydratée et saine. Il est possible de ralentir et d'atténuer les signes du vieillissement grâce à une bonne alimentation de l'intérieur et à une protection de l'extérieur...

Prendre soin de son bien-être, c'est prendre soin de son corps et de son esprit. Notre vie quotidienne est souvent remplie d'un grand nombre de stress de différentes natures : travail, vie privée et vieillissement physiologique. Il est essentiel de soutenir la clarté mentale, la capacité de concentration et le bien-être psychologique car, sans cela, l'énergie est gaspillée et il est difficile d'atteindre les performances physiques et mentales souhaitées. Grâce à des substances naturelles appelées nootropiques et adaptogènes, nous pouvons prendre soin de notre bien-être mental et physique...

Le terme "microbiote intestinal" désigne l'ensemble des micro-organismes qui peuplent la flore intestinale, laquelle est essentielle à la santé globale de l'organisme. Les probiotiques, en particulier, sont des souches bactériennes dont la fonction est de maintenir l'équilibre du microbiote intestinal...

L'extrait de cerise acide est extrait d'une forme spéciale de cerise acide/cerise de l'espèce "cerise Montmorency" avec des effets anti-inflammatoires, antioxydants, de santé cardiaque et de récupération musculaire post-entraînement importants...

La vitamine C est l'une des vitamines hydrosolubles les plus importantes pour notre organisme et, comme elle ne peut pas s'accumuler dans notre corps, elle doit être prise par le biais de l'alimentation et de tout complément approprié.La précieuse vitamine C remplit un certain nombre de fonctions fondamentales pour notre organisme: voyons-les ensemble...

Le collagène est la protéine la plus abondante dans l'organisme, où il se concentre au niveau des os, des tendons, des cartilages, mais pas seulement. Voyons ce que c'est, où il se trouve, quels aliments sont riches en collagène et les avantages des suppléments de collagène...