La phrase la plus courante pour ceux qui abordent le monde des poids est:
"le formateur m'a dit de faire ça!"
Chacun pense à sa manière bien que personne ne pense autant comme les autres à ridiculiser la musculation elle-même dans sa substance.
Mais commençons par les bases.

La musculation de mon point de vue

C'est la discipline sportive visant l'amélioration esthétique de ceux qui la pratiquent qui repose sur la connaissance de multiples sciences: chimie, physique, anatomie, médecine ne sont que les principales et fondamentales.
Le terme discipline met l'accent sur l'aspect empirique de la répétition d'un même comportement avec une cadence constante et sur le long terme.
La science est un ensemble de règles abstraites qui expliquent sur le plan théorique la raison du phénoménal: donc quelqu'un a observé la réalité et a extrapolé les lois absolues qui régissent son fonctionnement.

Mais si la musculation est basée sur la science, pourquoi tant d'approximation?

  1. Les sciences à appliquer sont nombreuses et tout aussi importantes.
    Vous savez tous que la musculation absorbe la vie de ceux qui la pratiquent à 360 degrés.
    Le résultat nécessite non seulement un entraînement mais de nombreuses règles en dehors de la salle de musculation telles que la nutrition, l'intégration, le repos

  2. Trop souvent, l'accent est trop mis sur l'aspect pratique et moins sur l'aspect théorique.
    De la définition, le terme discipline est souligné pour donner moins d'importance à celui de science.
    L'amélioration est donc interprétée exclusivement comme le résultat d'une constance sans aucun intérêt pour la motivation de sa conduite et sa raison d'être.
    C'est le cas de ceux qui ne mangent qu'un seul type d'aliment et perdent du poids mais nous sommes tous conscients des répercussions sur la santé que cela entraîne.
    En d'autres termes: l'individu fait son propre truc, voit un résultat minimal et transforme ce fait en vérité absolue.
    C'est ainsi que naissent les tendances alimentaires ou sportives si populaires mais tout aussi passagères (régimes minestrone, régimes dissociés, etc.).
    La science découle également de la réalité mais à travers une vision objective et non subjective de celle-ci.
    Quiconque légifère fait abstraction des règles du phénoménal et du phénoménal lui-même en l'observant de l'extérieur.
    C'est une voix off avec une approche totalement différente de celle d'un joueur et d'un arbitre en même temps que pour la plupart des entraîneurs.

  3. La difficulté de choisir la règle tient à la diversité de la casuistique.
    Une règle s'applique toutes choses égales par ailleurs et ici j'aime donner l'exemple de la fleur qui ne peut naître et pousser que si les conditions environnementales et climatiques sont adéquates.
    Il faut d'abord observer «l'environnement» pour savoir si on peut le planter ou si on doit opter pour d'autres types.
    Et ici je remarque les plus grandes lacunes d'une autre catégorie de techniciens; ceux qui s'enracinent de plus en plus souvent dans le théorique, perdant totalement de vue qui ils sont devant.

Combien de fois vous êtes-vous retrouvé inexpérimenté pour avoir des programmes de formation identiques à ceux des personnes ayant une physique et des besoins opposés aux vôtres?
Si, par conséquent, certains sans connaissance des faits font leur propre loi d'expérience, d'autres appliquent sans discernement ce qu'ils ont appris des livres.

C'est ce qui se passe lorsque les femmes et les hommes ont des programmes identiques ou sont traités comme deux mondes opposés. Les deux approches sont erronées: nous sommes la même espèce mais divergent selon le sexe.
Il existera alors des règles valables pour les deux ainsi que des particularités qui méritent le juste poids.
L'approche scientifique est alors privilégiée en s'éloignant toujours des données réelles car la science elle-même puise son origine et sa raison d'être pour nier au contraire l'approche de ceux qui veulent que seule l'expérience compte sans aucun fondement scientifique.
Ce n'est pas par hasard qu'un ancien broachard récité dans medio stat virtus.

Il s’agit d’introduire une série d’articles plus large, surtout destinée au public féminin.
Le but est, tout d'abord, d'expliquer comment nous, du Team Yamamoto, avons l'intention de révolutionner la méthode d'approche du bodybuilding pour que le discutable et le non objectivement vrai ou qualitatif ne fassent plus partie du même.
De cette manière, nous démontrerons que même la musculation peut être rationnelle et logique et s'élever au rang scientifique en sortant de son arrière-plan avec l'ambition de nouveaux horizons pour l'avenir.
La même humeur avec laquelle nos suppléments sont conçus.
Un complément de qualité est efficace et pour l'être il est né en laboratoire de connaissances et de procédures scientifiques.
Un supplément est qualitatif ou non sans hacher des termes pour des données objectives (les matières premières utilisées, sa formulation et ce n'est pas indemnisable avec une campagne publicitaire que les faits nient piteusement) mais il est toujours conçu avec un œil sur la réalité et ses facettes telles comme les types d'utilisateurs et leurs besoins. Dans ce contexte, l'univers féminin mérite de ne pas être considéré comme marginal et de recevoir la bonne inspiration.
En raison des extrêmes du passé, la culturiste était considérée comme un exemple de laideur et de masculinisation.
Ce que nous avons l'intention de faire est de réfuter l'idée préconçue selon laquelle la musculation «fait les hommes» et de nous consacrer aux femmes avec des suppléments spéciaux de manière substantielle et pas seulement dans l'emballage mais en préservant et en améliorant leur beauté!
Notre voyage ensemble visera à mettre l'accent sur la féminité avec des entraînements ad hoc et l'utilisation des bons suppléments.
Je vais vous montrer à la première personne, à travers la théorie et la pratique, à l'aide d'études de cas concrets de mon expérience en tant que formateur, que les muscles et la beauté sont toujours complémentaires avec une attention au bien-être et des résultats durables.
La musculature et la beauté sont selon notre point de vue la nouvelle frontière où se rencontrent bien-être et beauté car pour nous aucune apparence n'a de valeur sans substance et c'est ainsi que nous concevons nos suppléments.
Ce que vous achetez est exactement ce que vous lisez!