Notre organisme est habité par un grand nombre de micro-organismes qui vivent en coexistence pacifique avec leur hôte humain. Tous ces micro-organismes sont appelés microbiote normal ou microflore ; la quantité totale du microbiote intestinal s'élève à environ 1,5 à 2 kg.

Le microbiote varie d'un individu à l'autre. Chacun de nous, en effet, a sa propre « empreinte bactérienne », c'est-à-dire un profil personnel de l'espèce, différent de celui de tous les autres individus. Cependant, des données récentes ont permis d'identifier un noyau d'au moins 57 espèces bactériennes communes à toutes.

Le microbiote est capable de coloniser pratiquement toutes les surfaces du corps humain exposées ou en contact avec l'environnement extérieur : peau, voies respiratoires, tractus urogénital et tractus gastro-intestinal.

Origines du microbiote

A la naissance, le tube digestif du nouveau-né est totalement stérile, mais les micro-organismes de l'appareil reproducteur et fécal de la mère sont colonisés immédiatement après la naissance (à noter que la césarienne est capable d'inhiber une colonisation bactérienne correcte du nouveau-né). Par la suite, les bactéries proviennent de l'allaitement, de l'environnement, puis des aliments ingérés tout au long de la vie.

Compte tenu de l' extraordinaire capacité du microbiote intestinal à interagir positivement avec notre organisme à travers diverses stratégies, notamment un échange de fragments de gènes, un chercheur néerlandais a défini il y a plusieurs années le microbiote comme le « super-organisme » en l'identifiant précisément comme « un organisme au sein de le notre corps".

Le microbiote qui colonise le tractus gastro-intestinal contribue au maintien d'un bon état de santé grâce à certaines caractéristiques particulières :

  • Stimule le système immunitaire ;
  • Il agit comme une barrière contre les infections , produisant des antibiotiques naturels ;
  • Préserve la fonction intestinale régulière ;
  • Il aide à activer diverses fonctions métaboliques nécessaires à notre santé ;
  • Il absorbe les nutriments et les minéraux , tels que le calcium, le magnésium, le fer.

 

Il existe plusieurs situations qui contribuent à la constitution de la flore intestinale à l'âge adulte, parmi lesquelles il convient de souligner les suivantes

  • facteurs environnementaux;
  • stress;
  • structure hormonale (telle que grossesse, ménopause, période prémenstruelle);
  • thérapies médicamenteuses;
  • type d'alimentation.

Espèces de microbiote

En effet, compte tenu de la grande diversité des micro-organismes présents dans l'intestin, ceux-ci se répartissent en espèces utiles et en espèces potentiellement nuisibles (pathogènes) : en général, les espèces bénéfiques prédominent mais, lorsque certaines situations décrites ci-dessus se présentent massivement, une altération de l'équilibre entre des micro-organismes bénéfiques et pathogènes, connus sous le nom de dysbiose intestinale . Cette affection provoque une série de symptômes limités principalement au tractus gastro-intestinal mais qui déterminent à terme un grand nombre de pathologies, parfois même d'une importance considérable, notamment au niveau de l'implication du système immunitaire.

 

Comment restaurer la flore intestinale ? L'importance des probiotiques

Les probiotiques sont des micro-organismes inoffensifs. Pris par voie orale, ils peuvent se répliquer et coloniser le tractus intestinal Par rééquilibrer la microflore et contribuer à la santé de notre organisme, et ce n'est pas une découverte récente : en médecine traditionnelle chinoise l'utilisation d'excréments humains séchés et pulvérisés a été signalée. le traitement des maladies intestinales.

En 1965, le terme "probiotique" a été inventé, définissant avec ce terme plusieurs bactéries sélectionnées à utiliser à des fins thérapeutiques. Depuis 1989, la première véritable thérapie ciblée à base de probiotiques a été mise en place, le Saccharomyces Lactobacillus génère a été utilisé .

Les probiotiques exercent une action régulatrice sur la microflore intestinale , rétablissant le bon ratio et donc inhibant l'action des agents pathogènes (dysbiose), renforçant la barrière intestinale et stimulant/protégeant le système immunitaire . Des variantes thérapeutiques récentes voient l'utilisation de souches probiotiques développées Par leur capacité à résister à un faible pH gastrique, donnant cependant naissance à une pléthore de variantes aux propriétés physiologiques encore inconnues.

Le tableau ci-dessous présente les principales espèces entrant dans les différentes formulations de probiotiques.

Cependant, il n'est pas facile de définir exactement les modèles opérationnels de la thérapie probiotique en raison d'une relative rareté des études qui, à leur tour, sont principalement basées sur des données cliniques étant donné la complexité de déterminer la composition du microbiote de temps en temps en raison du caractère invasif des procédures. Toujours sur la base de données cliniques, des thérapies spécifiques aux souches se développent qui ont dépassé le modèle relatif aux compositions bactériennes qui contenaient un peu de tout.et donc forcément très générique, d'autre part il a été nécessaire de développer des études de plus en plus spécifiques également suite à des effets secondaires signalés, par exemple l'abus de probiotiques spécifiques tels que L. rhamnosus a été signalé comme ayant provoqué une bactériémie, une septicémie ou une endocardite chez les patients présentant une inflammation sévère des organes digestifs Par lesquels il est nécessaire d'avoir plus d'informations. A cet effet, de nombreux espoirs sont nourris par les études qui font appel aux sciences omiques (transcriptomique, génomique, métabolomique) grâce auxquelles arrivent des informations de plus en plus précises.

Il convient également de noter que l'utilisation de probiotiques est indiquée pour tous les groupes de population sensibles et prédisposés aux altérations de l'équilibre de la flore bactérienne intestinale, tels que les enfants et les personnes âgées. Chez les enfants, en outre, la supplémentation en probiotiques permet une meilleure protection contre les attaques d'agents pathogènes externes, plus fréquentes que chez les adultes en raison d'un système immunitaire qui n'est pas encore complet et développé, soutenant ainsi les défenses naturelles de l'organisme. Maintenir l'équilibre de la flore bactérienne intestinale signifie en fait "armer" la première ligne de défense de l'organisme contre les agents pathogènes.

Vous trouverez ci-dessous une série de tableaux montrant les associations (telles que les souches Par des maladies spécifiques) actuellement reconnues comme efficaces et sûres :

Conclusion

La thérapie probiotique peut certainement être une approche naturelle et efficace Par restaurer l'intégrité de la barrière intestinale et de l'eubiose, entraînant une meilleure absorption des nutriments et une meilleure santé globale, notamment en réduisant l'incidence et la gravité des maladies intestinales, mais les mises en garde spécifiques doivent être respectées.

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