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Suppléments et Nutraceutiques
Suppléments et Nutraceutiques

Suppléments et Nutraceutiques

Ashwagandha: un allié précieux contre le stress

Ashwagandha: un allié précieux contre le stress

Ashwagandha est un élément nutraceutique phytothérapeutique connu comme adaptogène par excellence, capable d'augmenter la capacité du corps à gérer et à répondre aux facteurs de stress de toutes sortes, capable de soulager, de contrer l'anxiété, de favoriser la relaxation et la clarté mentale en cas de fatigue psychophysique chronique. Egalement connue pour ses activités anti-inflammatoires, cardioprotectrices et neuroprotectrices, elle renforce le système immunitaire. Un élément nutraceutique extraordinaire qui peut être utile à toute personne traversant des phases de stress psychophysique.
18 octobre 2022
Multivitamine : alliée de chaque sportif

Multivitamine : alliée de chaque sportif

Les multivitamines ont toujours été parmi les alliés les plus utilisés par les sportifs de tous bords. Mais pourquoi? Quelle est leur fonction dans le corps humain et comment peuvent-ils vraiment nous aider ?
04 octobre 2022
La nouvelle ère des protéines : la microencapsulation

La nouvelle ère des protéines : la microencapsulation

Si vous lisez cet article, vous êtes probablement intéressé à découvrir ce qui différencie les protéines microencapsulées de toutes les autres sources de protéines sur le marché. Découvrez avec nous en quoi ils diffèrent et les avantages de les utiliser !
Auteur: Yamamoto Staff
30 septembre 2022
Perte et maintien du poids corporel : existe-t-il des alliés naturels?

Perte et maintien du poids corporel : existe-t-il des alliés naturels?

Lorsqu’on parle de perte de poids, de recomposition corporelle et de perte de poids en général, on est souvent amené à chercher des "formules magiques" qui nous permettent d’obtenir les résultats souhaités dans les plus brefs délais. Il n’existe pas de formule magique pour perdre du poids, mais certains extraits naturels peuvent soutenir notre métabolisme, notre système lymphatique et améliorer la composition corporelle et la sensibilité à l’insuline.
15 juillet 2022
Comment choisir une multivitamine: petit guide pratique

Comment choisir une multivitamine: petit guide pratique

Le marché des compléments alimentaires est saturé de produits, notamment de multivitamines. Mais quand est-il nécessaire de prendre une multivitamine ? Et comment être sûr de choisir le bon pour nos besoins ? Nous avons essayé de rassembler toutes les informations utiles dans ce petit guide. Tout ce que vous avez à faire est de lire la suite!
01 juillet 2022
La protection des yeux : quand les lunettes ne sont pas assez

La protection des yeux : quand les lunettes ne sont pas assez

La santé oculaire et l’efficacité visuelle sont des facteurs très délicats auxquels nous devrions accorder beaucoup d’attention. Nos yeux sont en effet constamment actifs et soumis à de nombreux stressors. En été, vous avez tendance à penser qu’une bonne paire de lunettes de soleil est suffisante pour les défendre et les protéger. Mais est-ce vraiment le cas?
13 juin 2022
Suppléments liquides : caractéristiques, utilité et comment s'orienter dans le choix

Suppléments liquides : caractéristiques, utilité et comment s'orienter dans le choix

À cette période de l'année, ils commencent à ressentir une chaleur étouffante, humide et persistante, ce qui peut provoquer une transpiration intense, une déshydratation, une chute de la tension artérielle et du sucre. Surtout pour ceux qui pratiquent des sports de plein air et sont donc facilement exposés aux coups de chaleur et aux changements de température, il est nécessaire d'augmenter la durée d'attention, en veillant à toujours avoir les ressources disponibles pour rééquilibrer l'équilibre du corps. Découvrons ensemble dans cet article quelles sont les substances qui ne peuvent pas manquer pour le soutien constant de l'athlète même dans des conditions météorologiques défavorables et quand leur intégration est vraiment utile.
Auteur: Yamamoto Staff
31 mai 2022
Conseils pratiques : comment gérer la puissance et l'intégration pour donner un boost à vos performances

Conseils pratiques : comment gérer la puissance et l'intégration pour donner un "boost" à vos performances

Il est essentiel pour un athlète de trouver la clé pour améliorer continuellement ses performances : qu'il s'agisse de donner le meilleur d'eux-mêmes lors d'un entraînement, de gagner une compétition ou simplement de pouvoir se dépasser, il est important de comprendre les mécanismes pour atteindre le "niveau suivant". Découvrez avec nous dans cet article les bases pour pouvoir booster vos performances sportives !
25 mai 2022
Troubles de l’anxiété et de l’humeur: la nutraceutique pour nous aider

Troubles de l’anxiété et de l’humeur: la nutraceutique pour nous aider

De plus en plus, la vie quotidienne, en particulier en cette période historique, nous soumet à des situations qui poussent notre corps et notre esprit à des épreuves toujours plus dures et épuisantes. Voyons ensemble dans cet article comment la nutraceutique peut venir à notre soutien, avec des plantes naturelles qui peuvent soulager les symptômes dépressifs, l’anxiété et le stress.
11 mai 2022
DRAINANTS - Comment choisir et reconnaître le meilleur

DRAINANTS - Comment choisir et reconnaître le meilleur

Vous avez certainement entendu parler de drainants, de produits magiques pour la réduction de poids et l’élimination des excès de liquide. Mais que sont-ils? À quoi servent-ils vraiment? On en trouve de toutes sortes : crèmes, tisanes, sirops. Dans cet article, nous allons essayer de faire la lumière sur leur mécanisme d’action, une utilité réelle, et d’approfondir les caractéristiques de différents types de produits.
03 mai 2022
Aliments et suppléments pour des cheveux sains et beaux

Aliments et suppléments pour des cheveux sains et beaux

Pour montrer des cheveux forts et sains, il ne suffit malheureusement pas d'acheter le dernier shampoing formulé ou le dernier masque tendance : le soin des cheveux commence aussi à partir de nos tables. Outre le choix de produits non invasifs de qualité et d'habitudes saines en matière de soins capillaires, un rôle clé est joué par le choix des nutriments.
26 avril 2022