#blessures
La récupération comme nouvelle science au service du sportif
La récupération après l'entraînement est certainement l'une des phases les plus importantes pour un athlète : sans récupération optimale, il ne peut y avoir de performance optimale. De plus, la récupération est également essentielle pour le bien-être général. Découvrez avec nous comment optimiser ce processus important !
Blessures en Cross training: l'approche la plus fréquente et intégrative
La diffusion toujours plus grande de cette discipline a amené avec elle l'idée que c'est un sport qui cause plus de blessures que les autres.
Mais est-ce vraiment le cas et, surtout, quels sont les risques réels liés aux blessures en Cross training?
Dans cet article, nous nous intéressons aux blessures liées au Cross training et à une approche intégrative fondamentale
Auteur:
Yamamoto Staff
31 January 2022
Sports de combat: approche intégrée du traitement des blessures
Quelle est la probabilité de blessures dans le secteur des sports de combat et, surtout, quelles sont celles qui surviennent le plus et comment sont-elles traitées par les spécialistes du secteur?
On en parle dans cet article avec le Dr Massimiliano Febbi
Athlètes tactiques: prévention des blessures et récupération fonctionnelle
Qui est un athlète tactique et pourquoi cette catégorie est-elle souvent sujette à développer une série de maladies et de problèmes plus importants que le reste de la population?
Des programmes de formation différents et personnalisés sont nécessaires mais, avant tout, il est important que cette catégorie prenne soin de votre santé.
Dans cet article intéressant, le Dr Massimiliano Febbi explique comment intervenir sur le problème et ce qu'est la récupération fonctionnelle