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Emanuele Zanetti
Esperto in integrazione e alimentazione sportiva e trainer BIIO e HIIT
Emanuele Zanetti
Esperto in integrazione e alimentazione sportiva e trainer BIIO e HIIT
@emanuele-zanetti
Agelin® | Peptidi bioattivi di collagene per sostenere i tuoi muscoli
Conosciamo meglio Agelin® Yamamoto® Research; l'integratore alimentare in grado di apportare, con una sola bustina, ben 15 grammi di collagene qualità Bodybalance® specifici peptidi derivati dal collagene che sappiamo essere la proteina costituente fondamentale di strutture quali muscoli, cartilagini ed ossa.
Military press |come eseguirlo correttamente
Military press o lento avanti con munubri; un ottimo esercizio sia che il nostro obiettivo sia la forza che l'ipertrofia..
Vediamo la sua corretta esecuzione con Emanuele Zanetti
Come impostare la seduta dei massimali
Vediamo i concetti base dei massimali e come strutturare una seduta per i massimali per uscire dallo stallo nei progressi
Allenamento per deltoide frontale, laterale e posteriore
Ultimo microciclo spalle, in vent'anni di allenamenti ho voluto provare tutte e tecniche possibili immaginabili, stimolando ogni lato frontale laterale posteriore.
Dorsali e Tricipiti: come organizzare l'allenamento
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L'esecuzione crea ipertrofia...
Il range di movimento è materia complessa e spesso fonte di confusione: analizziamo un range di base e applichiamolo ad una seduta di allenamento per le gambe.
Portaci con te... Allenamento uomo-donna per l'estate
C'è chi sostiene di staccare la spina d'estate, ma occorre farlo con moderazione, ecco un allenamento a circuito per l'uomo e uno per la donna, da mettere in valigia
Allenamento per l'estate - Seduta 2: Dorsali, Tricipiti, Lombari
Chiudiamo il microciclo estivo, analizziamo una seduta di allenamento per muscoli dorsali, tricipitie lombari, utilizzando la sala pesi per avere il massimo risultato
Padovano Doc classe 71
Personal Trainer one-to-one.
Coach OnLine
Faccio questo mestiere da più di 25 anni, ho unito la passione, ed ho creato un vero lavoro.
Il mio cliente, è la mia missione.
Gareggio dall'età di 20 anni, sono stato il più giovane atleta a vincere la Notte dei Campioni Ifbb nel 1994.
Attualmente Testimonial Yamamoto Nutrition, gareggio come MEN'S PHYSIQUE.
Ho vinto, di recente la Notte dei Campioni, il Prestigioso Seccarecci Classic, e secondo posto al Ludus Maximus sempre targato Ifbb.
Attualmente in preparazione per l'Arnold Classic Europa Ifbb.