Introduzione
Oggi vedremo un fantastico Giant Set per le gambe, mettendo insieme una combinazione di 5 esercizi.
Andremo ad allenare:
- quadricipiti
- bicipiti femorali
- e glutei
Spero che anche stavolta il mio allenamento possa piacervi, possa esservi di stimolo e di aiuto.
Il copyright di questo allenamento è sempre del Doc. Trapani "Gabriele Trapani Style".
Commenti
Scrivi un commento sull’articolo