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Nutraceutica
Nutraceutica

Nutraceutica

Tart Cherry Extract: prezioso dono della natura

Tart Cherry Extract: prezioso dono della natura

ll Tart Cherry Extract è estratto da una particolare forma di amarena/visciole della specie "Montmorency cherry" con importanti effetti antinfiammatori, antiossidanti, per la salute cardiaca, nonché, per la recovery muscolare post-allenamento.
24 gennaio 2022
Caffè verde, l'alleato per perdita di peso!

Caffè verde, l'alleato per perdita di peso!

Il caffè verde è ottenuto dai noti chicchi di caffè prima che ad essi venga applicato il procedimento della tostatura, procedimento che depaupera il chicco da innumerevoli sostanze benefiche. Il chicco del caffè verde, perciò, mantiene intatte le sue proprietà benefiche ed è particolarmente indicato per essere integrato in una strategia di perdita di peso.
21 gennaio 2022
La preziosa Vitamina C

La preziosa Vitamina C

La vitamina C è una delle vitamine idrosolubili più importanti per il nostro organismo e, non potendo accumularsi all’interno nel nostro organismo, deve essere assunta tramite alimentazione ed eventuale adeguata integrazione. La preziosa vitamina C svolge diverse funzioni fondamentali per il nostro corpo: vediamole insieme.
14 gennaio 2022
Funzioni e tipologie di glutammina

Funzioni e tipologie di glutammina

La glutammina è classificata come amminoacido non essenziale, tuttavia, può essere definito condizionatamente essenziale, poiché, ci sono situazioni in cui il corpo potrebbe non essere in grado di fronteggiare le elevate richieste rendendone necessaria l’introduzione da fonti esterne. Infatti, circa il 60% di glutammina presente nell'organismo umano è contenuta nel tessuto muscolare e le sue concentrazioni plasmatiche diminuiscono dopo un esercizio intenso e prolungato
03 gennaio 2022
Detox del fegato

Detox del fegato

Il sovraccarico alimentare tipico del periodo delle feste, può sottoporre il corpo ad uno stress dal quale è necessario disintossicarsi. In tal senso, corrono in nostro aiuto determinati nutrienti che supportano il fegato nel metabolizzare il carico tossico: curcuma, quercetina, resveratrolo e cardo mariano, per esempio, sono i principali.
Autore: Yamamoto Staff
03 gennaio 2022
Collagene | Tutte le Proprietà e Benefici degli Integratori di Collagene

Collagene | Tutte le Proprietà e Benefici degli Integratori di Collagene

Il collagene è la proteina più abbondante dell'organismo, dove si concentra a livello di ossa, tendini, cartilagini, ma non solo. Vediamo cos'è, dove si trova, quali alimenti sono ricchi di collagene e i benefici degli integratori di collagene.
27 dicembre 2021
Come affrontare stress psicofisico, lavorativo ed emotivo

Come affrontare stress psicofisico, lavorativo ed emotivo

Nella vita moderna l'efficienza e la produttività sono all'ordine del giorno, imponendo ritmi di vita difficili da mantenere con stress psicofisico ed emotivo non indifferenti. Esistono però una serie di sostanze naturali con forte connotazione nootropica ed in grado di supportarci nei momenti più impegnativi.
22 dicembre 2021
Tipologie di OMEGA 3: quali sono e dove si trovano

Tipologie di OMEGA 3: quali sono e dove si trovano

OMEGA3, elementi essenziali per il mantenimento dello stato di salute poiché esercitano vere e proprie funzioni fisiologiche: costituiscono la membrana cellulare, rivestono una spiccata azione a livello cardiovascolare, riducono l’aggregazione piastrinica e la produzione di citochine di natura pro-infiammatoria, agiscono a livello centrale, riequilibrano parametri come il rapporto LDL/HDL e modulano positivamente la sensibilità insulinica, partecipano inoltre al processo di fototrasduzione.
22 dicembre 2021
Vitamine e salute facciamo un po’ di chiarezza

Vitamine e salute facciamo un po’ di chiarezza

Le vitamine rappresentano gli integratori alimentari più conosciuti ed usati, tuttavia, è fondamentale saper scegliere correttamente i prodotti che effettivamente svolgono un ruolo nella prevenzione e nella terapia delle malattie cardiovascolari, nonché, effetti antiossidanti, anti-infiammatori. Vediamo insieme le peculiarità della Vitamina E, C, B e D.
20 dicembre 2021
Vitamina B: i segreti per sfruttarla al meglio

Vitamina B: i segreti per sfruttarla al meglio

Le vitamine del gruppo B sono tante e tutte importanti per il nostro organismo perchè lavorano sia da sole che in sinergia; una conseguenza e forza dell’altra, a completarsi a vicenda, per attivare funzioni fisiologiche importanti. Metabolismo cellulare, sviluppo dell'organismo, regolazione dell'umore, perdita di peso sono soltanto alcuni dei compiti che svolgono.
Autore: Yamamoto Staff
29 novembre 2021
Proteine: miti e false leggende

Proteine: miti e false leggende

Le proteine sono un elemento fondamentale per il nostro organismo, poiché, sono coinvolte in tutte le funzioni vitali. Molte false leggende sono diffuse su questo argomento: approfondiamone la conoscenza per scegliere più consapevolmente.
23 novembre 2021
Ortaggi, quali sono i meno conosciuti

Ortaggi, quali sono i meno conosciuti

Sono convenzionalmente definiti ortaggi tutti i prodotti dell’orto. Alcuni ortaggi sono molto noti e impiegati largamente in cucina, altri invece, sono più rari e poco utilizzati ma straordinariamente ricchi di gusto e vitamine. Vediamone insieme alcuni.
22 novembre 2021